Traumer

Er du bekendt med, at traumer kan påvirke os dybt og ofte på uforudsete måder? Traumer opstår som reaktion på dybt foruroligende begivenheder og kan efterlade varige spor på både vores mentale og følelsesmæssige velbefindende.

Det er vigtigt at forstå, at du ikke er alene, og at der findes effektive metoder til at håndtere traumer. Hos UNIKDANMARK tilbyder vi specialiseret støtte og behandling for at hjælpe dig med at genfinde styrken og håbet efter traumatiske oplevelser.

Traumer kan manifestere sig på forskellige måder, herunder vedvarende angst, flashbacks, søvnforstyrrelser og en følelse af isolation. Det kan være overvældende at navigere i hverdagen med disse udfordringer.

Et traume kan opstå som resultat af en overvældende oplevelse, hvor både indre og ydre ressourcer er utilstrækkelige til at håndtere en trussel. Denne trussel kan være et overgreb, omsorgssvigt, erfaringer med død eller livstruende situationer, misbrug i familien, vold, eller andre former for overgreb. Traumer påvirker både hjernen og kroppen, hvilket kan manifestere sig forskelligt fra person til person. Hjernen kan reagere med kamp-, flugt-, eller frysreaktioner, og kroppen kan opleve negative fornemmelser, trang til bedøvelse eller selvskadende adfærd. Symptomerne på traumer kan forsvinde over tid, men i nogle tilfælde kan de udvikle sig til længerevarende lidelser.

Vores team af autoriseret psykologer og erfarne psykoterapeuter hos UNIKDANMARK er alle uddannet i Sleeping Dogs-metoden og superviseres af Arianne Struik og Rikke Ludvigsen. Vi tilbyder et skræddersyet forløb, der er rettet mod dine unikke behov og omstændigheder.